{"id":1759,"date":"2025-07-12T20:05:00","date_gmt":"2025-07-12T20:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/oceaumarine.com\/?post_type=conseil&#038;p=1759"},"modified":"2025-07-12T20:05:01","modified_gmt":"2025-07-12T20:05:01","slug":"bien-proteger-sa-peau-pendant-la-saison-froide","status":"publish","type":"conseil","link":"https:\/\/oceaumarine.com\/en\/conseils\/bien-proteger-sa-peau-pendant-la-saison-froide\/","title":{"rendered":"Protecting your skin during the cold season"},"content":{"rendered":"<p>Les premiers frimas sont arriv\u00e9s et avec eux la beaut\u00e9 des paysages&nbsp;glac\u00e9s, le go\u00fbt savoureux d\u2019une boisson chaude, l\u2019\u00e9clat merveilleux des&nbsp;illuminations en ville\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>On en oublierait presque que le retour du froid rime aussi avec <strong>peau\u00a0s\u00e8che<\/strong>, <strong>l\u00e8vres gerc\u00e9es<\/strong>, <strong>nez rouge<\/strong> et qui p\u00e8le\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Si on ne s\u2019en soucie pas, la peau peut vraiment mal r\u00e9agir ! D\u2019autant&nbsp;que le changement est souvent brutal entre l\u2019ext\u00e9rieur bien frais et les&nbsp;int\u00e9rieurs surchauff\u00e9s\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Je vous dis pourquoi et comment mieux prot\u00e9ger votre peau du froid\u00a0avec <strong>la bonne routine de soins Oceau Marine<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"comment-le-froid-impacte-t-il-la-peau\">Comment le froid impacte-t-il la peau ?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"la-peau-premier-regulateur-thermique\">La peau : premier r\u00e9gulateur thermique<\/h3>\n\n\n\n<p><br>En hiver, notre organisme met en branle toute une s\u00e9rie de stratag\u00e8mes afin de&nbsp;pallier la chute des temp\u00e9ratures et nous r\u00e9chauffer tout en prot\u00e9geant nos organes&nbsp;vitaux.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est par la peau qu\u2019une des premi\u00e8res r\u00e9actions se fait : les vaisseaux se&nbsp;contractent naturellement pour \u00e9viter une d\u00e9perdition de chaleur et maintenir le corps&nbsp;\u00e0 la bonne temp\u00e9rature.<\/p>\n\n\n\n<p>This <strong>vascularisation<\/strong> (r\u00e9tr\u00e9cissement des vaisseaux sanguins) entra\u00eene de fait une\u00a0moins bonne irrigation de la peau (d\u00e9j\u00e0 malmen\u00e9e par les intemp\u00e9ries comme le vent,\u00a0la pluie\u2026) et donc plus de s\u00e9cheresse cutan\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>La microcirculation cutan\u00e9e fonctionne au ralenti, la peau est moins bien oxyg\u00e9n\u00e9e\u00a0(on peut d\u2019ailleurs observer une teinte bleut\u00e9e &#8211; <strong>cyanose<\/strong> &#8211; aux extr\u00e9mit\u00e9s mains,\u00a0pieds et aux l\u00e8vres lorsque les temp\u00e9ratures sont tr\u00e8s basses).<\/p>\n\n\n\n<p>Le premier r\u00e9flexe est \u00e9videmment de se couvrir et de se r\u00e9chauffer pour revenir \u00e0&nbsp;une temp\u00e9rature corporelle normale et une meilleure irrigation de la peau, mais ce&nbsp;n\u2019est bien s\u00fbr pas suffisant.<\/p>\n\n\n\n<p>En hiver, la peau a un <strong>grand besoin d\u2019hydratation<\/strong>, d\u2019autant que l\u2019air sec et froid \u00e0\u00a0l\u2019ext\u00e9rieur et l\u2019air sec et chaud \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur n\u2019arrangent pas la situation.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"inconfort-et-sensibilite-cutanee\">Inconfort et sensibilit\u00e9 cutan\u00e9e<\/h3>\n\n\n\n<p>Certaines zones sensibles de notre corps sont particuli\u00e8rement vuln\u00e9rables au froid.<\/p>\n\n\n\n<p>Les mains, les pieds, le visage et les l\u00e8vres n\u00e9cessitent une vigilance accrue,&nbsp;d\u2019autant qu\u2019ils sont la plupart du temps \u00e0 d\u00e9couvert et sont donc les \u00ab premi\u00e8res&nbsp;victimes \u00bb de la bise glaciale et des temp\u00e9ratures n\u00e9gatives.<\/p>\n\n\n\n<p>The <strong>peaux sensibles et atopiques<\/strong>, <strong>s\u00e8ches<\/strong> or <strong>mixtes<\/strong> sont elles encore plus fragilis\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p>Le film hydrolipidique qui les prot\u00e8ge habituellement a du mal \u00e0 faire son travail&nbsp;correctement, or il constitue l\u2019un des premiers remparts cutan\u00e9s pour lutter contre le&nbsp;froid.<\/p>\n\n\n\n<p>Compos\u00e9 d\u2019eau (et de sueur) et de gras (le s\u00e9bum), le film hydrolipidique agit comme&nbsp;une barri\u00e8re protectrice qui maintient la peau hydrat\u00e9e et la prot\u00e8ge face aux&nbsp;microbes.<\/p>\n\n\n\n<p>Le froid a tendance \u00e0 amincir cette protection naturelle car la production de s\u00e9bum\u00a0est ralentie par le ph\u00e9nom\u00e8ne de <strong>vasoconstriction cutan\u00e9e<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Les peaux sensibles, qui souffrent d\u00e9j\u00e0 d\u2019un d\u00e9r\u00e8glement cutan\u00e9 voient en g\u00e9n\u00e9ral\u00a0les probl\u00e8mes s\u2019intensifier : la peau <strong>tiraille<\/strong>, elle est plus <strong>s\u00e8che<\/strong> et peut m\u00eame\u00a0<strong>desquamer<\/strong> (le renouvellement cellulaire \u00e9tant lui aussi impact\u00e9 et ralenti).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"engelures-et-crevasses\">Engelures et crevasses<\/h3>\n\n\n\n<p>Lorsque la peau n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 suffisamment prot\u00e9g\u00e9e, elle peut s\u2019ass\u00e9cher au point de\u00a0craquer : ce sont les fameuses <strong>crevasses<\/strong> qui s\u2019installent dans la r\u00e9gion des pieds ou\u00a0les ger\u00e7ures qui marquent la peau fragile des l\u00e8vres.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019organisme ayant tendance \u00e0 diriger la chaleur vers les organes vitaux, les&nbsp;extr\u00e9mit\u00e9s du corps p\u00e2tissent plus fortement pendant la saison hivernale.<\/p>\n\n\n\n<p>Ces plaies superficielles sont le signe d\u2019une d\u00e9shydratation profonde de la peau et&nbsp;ne doivent pas \u00eatre n\u00e9glig\u00e9es car elles sont aussi une porte d\u2019entr\u00e9e aux microbes.<\/p>\n\n\n\n<p>La meilleure fa\u00e7on de s\u2019en pr\u00e9munir est de porter les v\u00eatements ad\u00e9quats et bien\u00a0couvrants, d\u2019\u00e9chauffer le corps avec quelques exercices simples pour relancer la\u00a0circulation sanguine, de manger suffisamment et de boire de l\u2019eau (m\u00eame si on y\u00a0pense moins qu\u2019en \u00e9t\u00e9, c\u2019est tout aussi important !) et d\u2019adopter la bonne routine de\u00a0soins anti-froid.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"je-prends-soin-de-ma-peau-en-hiver\">Je prends soin de ma peau en hiver !<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"je-reconstitue-mes-reserves-et-je-relance-l-hydratation\">Je reconstitue mes r\u00e9serves et je relance l\u2019hydratation<\/h3>\n\n\n\n<p>Pour prendre soin de sa peau \u00e0 la saison froide, il est essentiel de bien la nourrir de\u00a0l\u2019int\u00e9rieur en reconstituant ses r\u00e9serves en eau. Les <strong>soins Oceau Marine<\/strong> se\u00a0composent d\u2019eau de mer isotonique reconnue pour son haut pouvoir hydratant et\u00a0r\u00e9g\u00e9n\u00e9rant.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019eau de mer agit au c\u0153ur des cellules cutan\u00e9es pour leur apporter les min\u00e9raux et\u00a0les <strong>Oligoelements<\/strong> essentiels \u00e0 la pr\u00e9servation et \u00e0 la restauration du film\u00a0hydrolipidique.<\/p>\n\n\n\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 sa concentration proche de celle de la membrane de nos cellules, l\u2019eau de&nbsp;mer est comme \u00ab reconnue \u00bb par l\u2019organisme, vos soins sont donc int\u00e9gralement&nbsp;absorb\u00e9s par la peau : l&rsquo;\u00e9piderme se comporte comme une v\u00e9ritable \u00e9ponge et&nbsp;assimile tout ce dont il a besoin.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"le-bon-combo-en-hiver\">Le bon combo en hiver :<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-container gspb_container gspb_container-gsbp-100b644\" id=\"gspb_container-id-gsbp-100b644\">\n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-container gspb_container gspb_container-gsbp-fb21540\" id=\"gspb_container-id-gsbp-fb21540\">\n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-container gspb_container gspb_container-gsbp-8564acb\" id=\"gspb_container-id-gsbp-8564acb\">\n<div id=\"gspb_text-id-gsbp-5db44dc\" class=\"gspb_text gspb_text-id-gsbp-5db44dc\">1<\/div>\n\n\n\n<div id=\"gspb_text-id-gsbp-e5cdc9f\" class=\"gspb_text gspb_text-id-gsbp-e5cdc9f\">Je nettoie ma peau fragilis\u00e9e avec un produit respectueux de son <strong>The lipid barrier<\/strong>\u00a0comme\u00a0<a href=\"https:\/\/www.oceaumarine.fr\/gammes\/gamme-visage\/rose-cleanser\"><strong>Rose Cleanser<\/strong><\/a>\u00a0qui aide le renouvellement cellulaire \u00e0 mieux se faire tout en\u00a0purifiant la peau de ses impuret\u00e9s.<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-container gspb_container gspb_container-gsbp-adef8de\" id=\"gspb_container-id-gsbp-adef8de\">\n<div id=\"gspb_text-id-gsbp-6a56513\" class=\"gspb_text gspb_text-id-gsbp-6a56513\">2<\/div>\n\n\n\n<div id=\"gspb_text-id-gsbp-1b83011\" class=\"gspb_text gspb_text-id-gsbp-1b83011\">Je l\u2019hydrate et lui donne les ressources pour affronter le froid avec\u00a0<a href=\"https:\/\/www.oceaumarine.fr\/gammes\/gamme-mixte\/relax-isotonic\"><strong>Relax Isotonic<\/strong><\/a>.\u00a0<br>C\u2019est une base quotidienne pour optimiser des soins sp\u00e9cifiques et hydrater la peau\u00a0en profondeur, m\u00eame sur les muqueuses externes et la peau ab\u00eem\u00e9e (elle peut \u00eatre\u00a0appliqu\u00e9e en <strong>usage intensif<\/strong> jusqu\u2019\u00e0 6 fois par jour).<br><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-container gspb_container gspb_container-gsbp-b13ba58\" id=\"gspb_container-id-gsbp-b13ba58\">\n<div id=\"gspb_text-id-gsbp-75e68af\" class=\"gspb_text gspb_text-id-gsbp-75e68af\">3<\/div>\n\n\n\n<div id=\"gspb_text-id-gsbp-19bb1d1\" class=\"gspb_text gspb_text-id-gsbp-19bb1d1\">Je soigne et r\u00e9g\u00e9n\u00e8re ma peau avec des soins cibl\u00e9s et une cr\u00e8me de nuit bien\u00a0riche :\u00a0<a href=\"https:\/\/www.oceaumarine.fr\/gammes\/gamme-visage\/night-magic\"><strong>Night Magic<\/strong><\/a>\u00a0est tr\u00e8s efficace pour les peaux s\u00e8ches et matures. <br>Elle est\u00a0enrichie en <strong>borage<\/strong> pour prot\u00e9ger la peau du vieillissement acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 et combattre\u00a0les ger\u00e7ures et callosit\u00e9s afin de redonner douceur et confort \u00e0 la peau.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>PS :\u00a0Envisagez-vous des rituels de soin sp\u00e9cifiques pour mieux prot\u00e9ger\u00a0votre peau du froid cet hiver ? N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 venir en parler sur nos\u00a0diff\u00e9rents r\u00e9seaux.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"featured_media":0,"template":"","class_list":["post-1759","conseil","type-conseil","status-publish","hentry"],"blocksy_meta":[],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oceaumarine.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/conseil\/1759","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oceaumarine.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/conseil"}],"about":[{"href":"https:\/\/oceaumarine.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/conseil"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oceaumarine.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1759"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}