{"id":1752,"date":"2025-07-11T11:25:47","date_gmt":"2025-07-11T11:25:47","guid":{"rendered":"https:\/\/oceaumarine.com\/?post_type=conseil&#038;p=1752"},"modified":"2025-07-11T12:21:24","modified_gmt":"2025-07-11T12:21:24","slug":"bien-prepare-sa-peau-a-la-rentree","status":"publish","type":"conseil","link":"https:\/\/oceaumarine.com\/en\/conseils\/bien-prepare-sa-peau-a-la-rentree\/","title":{"rendered":"Prepare your skin for the start of the new school year!"},"content":{"rendered":"<p>Pour garder ce joli teint d&rsquo;\u00e9t\u00e9 et \u00e9viter le rebond qui peut arriver apr\u00e8s&nbsp;une exposition journali\u00e8re au soleil (teint plus terne et apparition de&nbsp;boutons), mieux vaut adapter d\u00e8s maintenant sa routine de soin pr\u00e9- rentr\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Comme nous avons besoin de nous adapter moralement \u00e0 ce&nbsp;changement de cycle, la peau va elle aussi avoir besoin d&rsquo;un petit&nbsp;temps d&rsquo;adaptation.<\/p>\n\n\n\n<p>Parce qu&rsquo;en septembre, nous passerons certainement moins de temps \u00e0\u00a0l&rsquo;ext\u00e9rieur, m\u00eame si \u00ab\u00a0l&rsquo;\u00e9t\u00e9 indien\u00a0\u00bb peut encore nous r\u00e9v\u00e9ler de belles\u00a0journ\u00e9es ensoleill\u00e9es, on va moins s&rsquo;exposer et les rayons UV seront\u00a0de toute fa\u00e7on moins intenses au fur et \u00e0 mesure que la saison\u00a0avance.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour entretenir son h\u00e2le et garder sa peau visiblement plus en forme,\u00a0voici ce que vous pourriez mettre en place d\u00e8s maintenant.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"qu-est-ce-que-l-effet-rebond\">Qu\u2019est-ce que \u00ab l&rsquo;effet rebond \u00bb ?<\/h4>\n\n\n\n<p>En \u00e9t\u00e9, la peau a tendance \u00e0 s&rsquo;\u00e9paissir sous l&rsquo;effet des rayons UV : les peaux mixtes,\u00a0grasses ou \u00e0 probl\u00e8me sont alors visiblement plus belles, plus saines&#8230;les boutons\u00a0semblent dispara\u00eetre, la peau est moins grasse et se h\u00e2le d\u2019une jolie couleur.<br>Mais ce n\u2019est que temporaire car, \u00e0 la rentr\u00e9e prochaine, non seulement la peau sera\u00a0moins expos\u00e9e au soleil, mais nous reprendrons certainement nos habitudes\u00a0citadines, qui, coupl\u00e9es \u00e0 la pollution et au stress, peuvent avoir un impact n\u00e9gatif sur l\u2019aspect de la peau.<\/p>\n\n\n\n<p>De fait, la peau va reprendre sa \u00ab structure normale \u00bb, elle va s\u2019affiner et le s\u00e9bum\u00a0sera produit en plus grande quantit\u00e9 : c\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment \u00e0 ce moment-l\u00e0 que les\u00a0boutons et cicatrices peuvent r\u00e9appara\u00eetre et que la peau redevient plus grasse.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour \u00e9viter l\u2019effet rebond il faut donc : continuer les traitements habituels, utiliser une\u00a0protection anti-UV, hydrater sa peau matin et soir pour \u00e9viter un dess\u00e8chement.<\/p>\n\n\n\n<p>Rappelons qu\u2019il est essentiel de bien prot\u00e9ger les cicatrices (acn\u00e9, blessure,&nbsp;vergetures&#8230;) avec une protection solaire adapt\u00e9e : les cicatrices peuvent en effet&nbsp;subir une hyperpigmentation si elles ne sont pas correctement prot\u00e9g\u00e9es, elles&nbsp;seront alors plus visibles en septembre si on ne fait rien maintenant&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"continuer-de-s-exposer-de-se-proteger\">Continuer de s\u2019exposer &amp; de se prot\u00e9ger !<\/h4>\n\n\n\n<p>La <strong>vitamine D<\/strong> (on la surnomme aussi vitamine du soleil) est naturellement\u00a0synth\u00e9tis\u00e9e par notre organisme en r\u00e9action \u00e0 l\u2019exposition solaire : il n\u2019est donc pas tr\u00e8s \u00e9tonnant que la peau paraisse plus saine en \u00e9t\u00e9 car cette vitamine a une action\u00a0anti-inflammatoire et stimule notre immunit\u00e9 naturelle.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u2019exposer environ 15 minutes par jour au soleil (avant-bras et visage) suffit \u00e0 combler&nbsp;une \u00e9ventuelle carence en vitamine D.<br>Profitez de votre pause d\u00e9jeuner en terrasse (puisqu\u2019il fait encore beau autant en&nbsp;profiter !) et des week-ends au grand air pour garder l\u2019esprit l\u00e9ger des vacances.<\/p>\n\n\n\n<p>Gardez simplement \u00e0 l\u2019esprit qu\u2019une protection solaire reste n\u00e9cessaire notamment&nbsp;lorsque les indices UV sont importants (comme \u00e7a peut encore \u00eatre le cas m\u00eame \u00e0 la&nbsp;rentr\u00e9e).<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"limiter-l-accumulation-de-toxines\">Limiter l\u2019accumulation de toxines<\/h4>\n\n\n\n<p>Pour ne pas surcharger votre organisme inutilement, gardez vos bonnes habitudes&nbsp;de vacances, continuez de manger des produits frais et de saison tout en \u00e9vitant&nbsp;l\u2019alimentation industrielle trop grasse et lourde \u00e0 dig\u00e9rer.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est un fait : les exc\u00e8s en graisses satur\u00e9es, alcool et sucre rapide nuisent \u00e0 la\u00a0sant\u00e9 de votre peau. Les toxines et d\u00e9chets s\u2019accumulent dans l\u2019organisme et le foie,\u00a0les intestins peuvent avoir du mal \u00e0 faire leur travail correctement, passant le relais \u00e0 la peau qui en p\u00e2tit visiblement.<\/p>\n\n\n\n<p>Alors, pour garder une peau saine et tonique, variez la composition de vos menus et&nbsp;pensez \u00e0 bien vous hydrater de l\u2019int\u00e9rieur (eau mais aussi th\u00e9 vert qui est un puissant&nbsp;antioxydant !).<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous en ressentez le besoin, planifiez une cure detox car elle est particuli\u00e8rement&nbsp;b\u00e9n\u00e9fique pour accompagner les changements de saison ou d\u2019habitudes&nbsp;alimentaires&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Une cure d\u2019<a href=\"https:\/\/www.oceaumarine.fr\/gammes\/eau-de-mer\/biocean-isotonic\"><strong>eau de mer Isotonic Biocean<\/strong>\u00a0<\/a>permet de relancer et d\u00e9sengorger\u00a0l\u2019organisme tout en lui fournissant 90 min\u00e9raux et oligo-\u00e9l\u00e9ments essentiels \u00e0 son\u00a0bon fonctionnement.<\/p>\n\n\n\n<p>Sa capacit\u00e9 remin\u00e9ralisante compense les carences et permet de retrouver la forme&nbsp;physique et cutan\u00e9e pour affronter la rentr\u00e9e en pleine sant\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"mettre-en-place-une-routine-pre-rentree\">Mettre en place une routine pr\u00e9-rentr\u00e9e<\/h4>\n\n\n\n<p>De quoi votre peau a-t-elle besoin au retour de vacances ?<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-container gspb_container gspb_container-gsbp-100b644\" id=\"gspb_container-id-gsbp-100b644\">\n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-container gspb_container gspb_container-gsbp-fb21540\" id=\"gspb_container-id-gsbp-fb21540\">\n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-container gspb_container gspb_container-gsbp-8564acb\" id=\"gspb_container-id-gsbp-8564acb\">\n<div id=\"gspb_text-id-gsbp-5db44dc\" class=\"gspb_text gspb_text-id-gsbp-5db44dc\">1<\/div>\n\n\n\n<div id=\"gspb_text-id-gsbp-e5cdc9f\" class=\"gspb_text gspb_text-id-gsbp-e5cdc9f\"><strong>Un nettoyage r\u00e9gulier &amp; purifiant<\/strong><br><br>Nettoyer la peau en profondeur permet d&rsquo;\u00e9liminer les cellules mortes qui peuvent s&rsquo;\u00eatre accumul\u00e9es en surface.\u00a0<br>Apr\u00e8s un d\u00e9maquillage complet, nettoyez votre peau sans l\u2019agresser avec un produit<br>neutre et non com\u00e9dog\u00e8ne comme\u00a0<a href=\"https:\/\/www.oceaumarine.fr\/gammes\/gamme-visage\/rose-cleanser\">Rose Cleanser<\/a>.<br><br><strong>Rose Cleanser<\/strong> est un nettoyant purifiant que vous pouvez utiliser chaque jour (dos\u00a0et visage). Il garde la peau saine et fra\u00eeche tout en jouant un r\u00f4le significatif sur la\u00a0cicatrisation et le vieillissement cutan\u00e9.<br>Il contient naturellement des anthocyanes, de riches antioxydants et limite le\u00a0processus inflammatoire (parfait pour lutter contre l\u2019effet rebond !)<br><br>Vous pouvez accompagner ce nettoyage d\u2019un gommage doux (pas plus d\u2019une fois\u00a0par semaine) pour exfolier la peau en douceur.<br>Faites-le vous-m\u00eame en m\u00e9langeant une cuiller\u00e9e de miel et du sucre non raffin\u00e9\u00a0(vous pouvez ajouter une goutte de votre nettoyant bio habituel pour une texture plus\u00a0l\u00e9g\u00e8re \u00e0 la mani\u00e8re d\u2019un gel douche gommant). <br><br>Massez d\u00e9licatement le corps et le\u00a0visage avant de rincer abondamment \u00e0 l\u2019eau claire.<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-container gspb_container gspb_container-gsbp-adef8de\" id=\"gspb_container-id-gsbp-adef8de\">\n<div id=\"gspb_text-id-gsbp-6a56513\" class=\"gspb_text gspb_text-id-gsbp-6a56513\">2<\/div>\n\n\n\n<div id=\"gspb_text-id-gsbp-1b83011\" class=\"gspb_text gspb_text-id-gsbp-1b83011\"><strong>Une hydratation au top<\/strong><br><br>L\u2019hydratation est une des cl\u00e9s pour garder une peau douce et belle toute l\u2019ann\u00e9e.<br><br>Apr\u00e8s un \u00e9t\u00e9 au soleil, la peau est plus s\u00e8che, elle a un besoin vital d\u2019hydratation\u00a0pour reconstituer ses r\u00e9serves.<br><br><a href=\"https:\/\/www.oceaumarine.fr\/gammes\/gamme-mixte\/relax-isotonic\"><strong>Relax Isotonic<\/strong>\u00a0<\/a>est un soin \u00e0 l\u2019eau de mer qui convient \u00e0 toutes les peaux : il r\u00e9gule,\u00a0hydrate et prot\u00e8ge durablement. \u00c0 utiliser en soin intensif en p\u00e9riode de rebond ou\u00a0pour une peau ab\u00eem\u00e9e (jusqu\u2019\u00e0 6 applications par jour en fonction de son \u00e9tat) et\u00a0avant l\u2019utilisation d\u2019autres soins pour compl\u00e9ter et amplifier leurs bienfaits.<br><br>Au quotidien,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.oceaumarine.fr\/gammes\/gamme-visage\/day-beauty\"><strong>Daytime Beauty<\/strong><\/a>\u00a0est une cr\u00e8me de jour douce et l\u00e9g\u00e8re facile \u00e0 utiliser.<br>Son d\u00e9licat parfum de rose de Damas et calendula est tr\u00e8s agr\u00e9able, elle vous aidera\u00a0\u00e0 mieux prot\u00e9ger la peau des agressions ext\u00e9rieures et de la pollution au retour de\u00a0vacances.<br><br>Enfin, pour les peaux plus matures ou s\u00e8ches, ajouter le soin de nuit\u00a0<a href=\"https:\/\/www.oceaumarine.fr\/gammes\/gamme-visage\/night-magic\"><strong>Night Magic<\/strong><\/a>\u00a0:\u00a0enrichi en bourrache (qui permet non seulement de diminuer l\u2019inflammation cellulaire\u00a0mais renforce aussi la barri\u00e8re cutan\u00e9e), il est ultra nourrissant et procure une\u00a0sensation de bien-\u00eatre r\u00e9confortant !\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"featured_media":0,"template":"","class_list":["post-1752","conseil","type-conseil","status-publish","hentry"],"blocksy_meta":[],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oceaumarine.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/conseil\/1752","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oceaumarine.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/conseil"}],"about":[{"href":"https:\/\/oceaumarine.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/conseil"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oceaumarine.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1752"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}