{"id":1447,"date":"2025-06-23T11:52:35","date_gmt":"2025-06-23T11:52:35","guid":{"rendered":"https:\/\/oceaumarine.com\/?post_type=conseil&p=1447"},"modified":"2025-06-23T11:52:35","modified_gmt":"2025-06-23T11:52:35","slug":"changement-de-saison-comment-prendre-soin-de-ma-peau","status":"publish","type":"conseil","link":"https:\/\/oceaumarine.com\/en\/conseils\/changement-de-saison-comment-prendre-soin-de-ma-peau\/","title":{"rendered":"Change of season: how can I look after my skin?"},"content":{"rendered":"

L\u2019automne est la saison des couleurs \u00e9clatantes ! <\/strong>
C\u2019est une saison cosy, douce et\u00a0plus intime aussi. On a de nouvelles envies, prendre soin de soi <\/strong>en fait partie !<\/p>\n\n\n\n

Une brise l\u00e9g\u00e8re qui souffle aux premi\u00e8res heures du jour, la pluie qui fait peut-\u00eatre\u00a0son apparition : on va passer plus de temps \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur (dans des environnements\u00a0souvent trop secs) et notre peau n\u2019a d\u00e9j\u00e0 plus les m\u00eames besoins<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Pour faire passer l\u2019arri\u00e8re-saison en douceur et se glisser progressivement vers le\u00a0passage \u00e0 l\u2019heure d\u2019hiver, c\u2019est le moment id\u00e9al pour mettre en place une routine\u00a0beaut\u00e9<\/strong> adapt\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Encore quelques belles journ\u00e9es ensoleill\u00e9es sont \u00e0 pr\u00e9voir…<\/h4>\n\n\n\n

Ce n\u2019est donc pas le moment de rel\u00e2cher les bonnes habitudes ! D\u2019autant que ce d\u00e9but septembre a \u00e9t\u00e9 plut\u00f4t chaud, n\u2019est-ce pas ?<\/p>\n\n\n\n

Chaque jour, je n\u2019oublie pas de bien prot\u00e9ger ma peau des UV<\/strong> car l\u2019indice peut \u00eatre encore assez\u00a0puissant en cette saison (les Grape<\/strong> qui sont des rayons solaires \u00ab longs \u00bb passent m\u00eame \u00e0 travers la\u00a0barri\u00e8re nuageuse et cela toute l\u2019ann\u00e9e…).<\/p>\n\n\n\n

Vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 de la peau<\/strong>, taches pigmentaires<\/strong>, s\u00e9cheresse cutan\u00e9e<\/strong> : il vaut mieux prendre\u00a0les devants et prot\u00e9ger un maximum la peau pour \u00e9viter d\u2019avoir \u00e0 traiter les cons\u00e9quences.<\/p>\n\n\n\n

Vous pourrez sans probl\u00e8me finir vos flacons de l\u2019\u00e9t\u00e9 s\u2019ils ne sont pas tout \u00e0 fait termin\u00e9s (regardez\u00a0tout de m\u00eame les dates de p\u00e9remption et veillez \u00e0 utiliser un maximum de soins naturels) ou\u00a0choisissez des soins type BB cr\u00e8me<\/strong> qui contiennent un filtre plus l\u00e9ger.<\/p>\n\n\n\n

J\u2019adapte ma routine beaut\u00e9<\/h4>\n\n\n\n

Vent frais, pluie suivie d\u2019un soleil \u00e9clatant… nous ne sommes pas \u00e0 l\u2019abri des conditions climatiques qui changent aussi vite que notre garde-robe.<\/p>\n\n\n\n

Les jours se suivent et ne se ressemblent pas donc il s\u2019agit vraiment d\u2019adapter sa routine beaut\u00e9<\/strong> avec\u00a0des soins de base que l\u2019on peut utiliser au quotidien et des produits sp\u00e9cifiques <\/strong>qui nous aideront\u00a0au cas par cas.<\/p>\n\n\n\n

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  • Pour cela je vous conseille toujours d\u2019avoir votre Relax Isotonic<\/strong> \u00e0 port\u00e9e de mains : c\u2019est la\u00a0cr\u00e8me \u00ab passe-partout \u00bb par excellence ! Elle sert vraiment \u00e0 tout et pour tous !
    Il faut bien s\u00fbr continuer d\u2019hydrater la peau<\/strong> (mais \u00e7a c\u2019est toute l\u2019ann\u00e9e) et prendre plus soin encore de la peau du visage (qui est la premi\u00e8re \u00e0 ressentir les changements de saison !).

    <\/li>\n\n\n\n
  • Nettoyez la peau avec la Rose Cleanser<\/strong>, cr\u00e8me purifiante et nettoyante facile \u00e0 rincer : elle\u00a0va vous permettre de \u00ab faire peau neuve<\/strong> \u00bb en ce d\u00e9but d\u2019automne et d\u2019\u00e9viter le retour de\u00a0boutons disgracieux apr\u00e8s l\u2019\u00e9t\u00e9.

    <\/li>\n\n\n\n
  • Appliquez ensuite votre cr\u00e8me de jour Daytime Beauty<\/strong>. Sa texture douce et l\u00e9g\u00e8re est un plaisir \u00e0\u00a0l\u2019application : seawater<\/strong>, calendula<\/strong> and Damask rose<\/strong> interviennent chacun \u00e0 leur fa\u00e7on pour\u00a0prot\u00e9ger, nourrir et r\u00e9parer l\u2019\u00e9piderme tout en respectant la sensibilit\u00e9 de cette zone. La Damask rose<\/strong> est tonique mais elle apporte un vrai plus aux peaux sensibles sujettes \u00e0 l\u2019acn\u00e9<\/strong> ou \u00e0 la couperose<\/strong> en boostant les d\u00e9fenses immunitaires.

    <\/li>\n\n\n\n
  • N\u2019oubliez pas chaque soir, d\u2019utiliser un soin de nuit<\/strong> : cela pourrait faire partie de votre nouveau rituel du soir si ce n\u2019est pas encore le cas ! Night Magic<\/strong> est un soin nourrissant enrichi en borage<\/strong>. La bourrache apporte de la vitamine A, B et C<\/strong> and some Om\u00e9gas 6<\/strong> qui ont une action imm\u00e9diate sur la tenue du The lipid barrier<\/strong> et luttent contre les radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire<\/strong>.
    <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    & d\u2019autres petites choses :<\/h4>\n\n\n\n

    N\u2019oubliez pas de bien vous hydrater de l\u2019int\u00e9rieur<\/strong> : avoir une gourde d\u2019eau est devenu le premier\u00a0r\u00e9flexe beaut\u00e9 pour beaucoup d\u2019entre nous et c\u2019est vraiment une bonne id\u00e9e !<\/p>\n\n\n\n

    Pensez \u00e9galement \u00e0 adapter votre alimentation \u00e0 vos v\u00e9ritables besoins ou votre \u00e9tat de fatigue : on\u00a0continue donc \u00e0 prendre un maximum d\u2019Energy<\/strong> et de vitamins<\/strong> avec les fruits et l\u00e9gumes de saison\u00a0tout en se faisant plaisir.<\/p>\n\n\n\n

    Accordez-vous de belles balades pour faire le plein d\u2019air frais<\/strong>, of lumi\u00e8re naturelle<\/strong>, et a\u00e9rez votre\u00a0habitation<\/strong>, et particuli\u00e8rement votre chambre, afin de passer des nuits reposantes.

    L\u2019automne devrait bien se passer avec tout cela !<\/p>","protected":false},"featured_media":0,"template":"","class_list":["post-1447","conseil","type-conseil","status-publish","hentry"],"blocksy_meta":[],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oceaumarine.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/conseil\/1447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oceaumarine.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/conseil"}],"about":[{"href":"https:\/\/oceaumarine.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/conseil"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oceaumarine.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}