{"id":1379,"date":"2025-06-17T18:16:33","date_gmt":"2025-06-17T18:16:33","guid":{"rendered":"https:\/\/oceaumarine.com\/?post_type=conseil&#038;p=1379"},"modified":"2025-07-24T20:51:23","modified_gmt":"2025-07-24T20:51:23","slug":"comment-preparer-sa-peau-pour-la-nuit","status":"publish","type":"conseil","link":"https:\/\/oceaumarine.com\/en\/conseils\/comment-preparer-sa-peau-pour-la-nuit\/","title":{"rendered":"How do you prepare your skin for the night?"},"content":{"rendered":"<p>The&nbsp;<strong>sommeil<\/strong>est le premier secret d&rsquo;une belle peau.<\/p>\n\n\n\n<p>Tous les jours, nous courrons dans tous les sens, famille, boulot et cela d\u00e8s le r\u00e9veil. Le stress augmente alors que ce soit le stress nerveux et le stress oxydatif car ce dernier est apport\u00e9 par les grignotages, les mauvaises combinaisons alimentaires de nos vies tr\u00e9pidentes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La nuit, il se passe beaucoup de choses notamment pour la peau. Vous voulez savoir ce qui se passe ? J&rsquo;y arrive.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En attendant, savez-vous reconna\u00eetre une peau fatigu\u00e9e ? C&rsquo;est simple, on voit des cernes sous les yeux, la peau est souvent terne ou s\u00e8che et semble \u00eatre moins <strong>\u00e9lastique<\/strong>. On peut apercevoir l&rsquo;apparition de <strong>ridules<\/strong>. La nuit et un bon sommeil sont tr\u00e8s important d&rsquo;une part pour nos fonctions vitales et notre cerveau mais \u00e9galement pour veiller \u00e0 la bonne croissance et au renouvellement de notre <strong>syst\u00e8me immunitaire<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>En quoi la nuit et la soir\u00e9e sont importants pour la peau ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Il y a deux phases importantes pour la r\u00e9cup\u00e9ration cutan\u00e9e :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La premi\u00e8re se d\u00e9roule<strong>&nbsp;<\/strong>de&nbsp;<strong>21h \u00e0 23h<\/strong>, c&rsquo;est le moment o\u00f9 la fonction de barri\u00e8re \u00e9pidermique de la peau est la moins optimale soit la&nbsp;<strong>plus r\u00e9ceptive \u00e0 des soins<\/strong>, ils p\u00e9n\u00e9treront plus facilement. C&rsquo;est \u00e0 ce moment l\u00e0 qu&rsquo;on conseillera des soins enrichies en nutriments pour que cela nourrisse en profondeur la peau.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>La deuxi\u00e8me phase est de&nbsp;<strong>23h \u00e0 6h<\/strong>&nbsp;et c&rsquo;est le moment o\u00f9 la&nbsp;<strong>peau se r\u00e9g\u00e9n\u00e8re<\/strong>&nbsp;: de nouvelles cellules remplacent les cellules mortes.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>D\u00e9couvrez alors nos 3 conseils pour aider la peau et se d\u00e9tendre<\/strong> :\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-container gspb_container gspb_container-gsbp-100b644\" id=\"gspb_container-id-gsbp-100b644\">\n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-container gspb_container gspb_container-gsbp-fb21540\" id=\"gspb_container-id-gsbp-fb21540\">\n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-container gspb_container gspb_container-gsbp-8564acb\" id=\"gspb_container-id-gsbp-8564acb\">\n<div id=\"gspb_text-id-gsbp-5db44dc\" class=\"gspb_text gspb_text-id-gsbp-5db44dc\">1<\/div>\n\n\n\n<div id=\"gspb_text-id-gsbp-e5cdc9f\" class=\"gspb_text gspb_text-id-gsbp-e5cdc9f\">Au moment du soir, nettoyez votre peau avec un soin doux et purifiant. Vous pouvez alors vous d\u00e9maquiller avec un lait, une eau micellaire ou une eau florale puis enlever l&rsquo;exc\u00e9dent \u00e0 l&rsquo;aide de la <strong>Rose Cleanser<\/strong>. <br><br>Ce soin permet de nettoyer, ouvrir les pores pour les purifier et rafraichir l&rsquo;\u00e9piderme.\u00a0<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-container gspb_container gspb_container-gsbp-adef8de\" id=\"gspb_container-id-gsbp-adef8de\">\n<div id=\"gspb_text-id-gsbp-6a56513\" class=\"gspb_text gspb_text-id-gsbp-6a56513\">2<\/div>\n\n\n\n<div id=\"gspb_text-id-gsbp-1b83011\" class=\"gspb_text gspb_text-id-gsbp-1b83011\">Apply the <strong>Relax Isotonic<\/strong> pour aider le <strong>The lipid barrier<\/strong> \u00e0 se reformer, ce film est la premi\u00e8re barri\u00e8re de protection de notre organisme. Elle permet de limiter l&rsquo;impact de la pollution, du maquillage&#8230;<br><br>La <strong>Relax Isotonic<\/strong> est aussi riche en min\u00e9raux et oligo-\u00e9l\u00e9ments pour hydrater en profondeur le <strong>milieu extra-cellulaire<\/strong> pour aider les cellules \u00e0 fonctionner de fa\u00e7on optimale et surtout pour maintenir les liaisons entre les cellules pour maintenir la <strong>bonne \u00e9lasticit\u00e9<\/strong>.\u00a0<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-greenshift-blocks-container gspb_container gspb_container-gsbp-b13ba58\" id=\"gspb_container-id-gsbp-b13ba58\">\n<div id=\"gspb_text-id-gsbp-75e68af\" class=\"gspb_text gspb_text-id-gsbp-75e68af\">3<\/div>\n\n\n\n<div id=\"gspb_text-id-gsbp-19bb1d1\" class=\"gspb_text gspb_text-id-gsbp-19bb1d1\">Enrichir la peau avec la <strong>Night Magic<\/strong>, une fois la <strong>Relax<\/strong> p\u00e9n\u00e9tr\u00e9e appliquez quelques noisettes. <br>Riche en <strong>Om\u00e9ga 6<\/strong>, elle permettra de nourrir l&rsquo;\u00e9piderme pour limiter les ridules et la s\u00e9cheresse cutan\u00e9e. <br><br>Vous pouvez \u00e9galement l&rsquo;appliquez sur le corps ou utiliser un autre soin \u00e0 votre guise.\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"featured_media":0,"template":"","class_list":["post-1379","conseil","type-conseil","status-publish","hentry"],"blocksy_meta":[],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oceaumarine.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/conseil\/1379","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oceaumarine.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/conseil"}],"about":[{"href":"https:\/\/oceaumarine.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/conseil"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oceaumarine.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1379"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}